Beneficios
- Las mayores bondades del EPA, avaladas por la EFSA, son:
- El DHA Y el EPA contribuyen a mantener una tensión arterial normal. La propia EFSA establece que este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de EPA y DHA.
- El DHA y el EPA contribuyen a mantener unos niveles normales de triglicéridos en la sangre. El efecto beneficioso se obtiene con la ingesta diaria de 2 g de EPA y DHA.
- El EPA/DHA, contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA Y DHA.
Si bien tanto el DHA como el EPA tienen beneficios a nivel cardiovascular, el EPA actúa con mayor eficacia en estos ámbitos, ya que baja el colesterol LDL (“el malo”) y también es muy eficaz bajando los triglicéridos.
Por otro lado, a nivel antinflamatorio es un gran apoyo en casos de personas que tienen procesos inflamatorios crónicos.
Modo de empleo
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- 1-3 perlas/día con comida.Algunos usos recomendados de este formato serían:
- Refuerzo nutricional en el ámbito cardiovascular: 1 perla/día. De especial interés en la vida adulta donde tiene lugar un irremediable deterioro de la salud cardiovascular (ej. aumento de triglicéridos, colesterol etc.).
- Refuerzo nutricional en el ámbito articular y óseo: 1 perla/día. De especial interés en mujeres en la menopausia, para proteger sus huesos de la osteoporosis, así como en personas que, por su modo de vida o circunstancias, han castigado mucho sus músculos y/o articulaciones.
Notas: i) no se recomienda su toma en niños (<6 años), salvo por recomendación de un profesional cualificado; ii) en caso de estar bajo tratamiento con terapias anticoagulantes, se recomienda limitar la dosis a 2 perlas diarias y llevar un control analítico adecuado de la coagulación.
- Soporte nutricional en enfermedades neuropsiquiátricas (ej. enfermedad bipolar, esquizofrenia etc.). Dosis: 2 perlas/día.
- Soporte nutricional en deportistas: numerosos deportes que conllevan una intensa actividad física (ej. tenis, futbol, ski, baloncesto etc.) suponen un desgaste articular y muscular importante. La toma de EPA va a apoyar dichos ámbitos, siendo por tanto un nutriente de apoyo de gran interés.
- El NuaEPA se tomará preferiblemente acompañado de comida.
NuaEPA 1200 Embarazo & Lactancia & Niños — Adultos 1/día (*) - (*): en ocasiones se pueden tomar hasta 2 perlas/día. Si se desea, puede pincharse la perla y vaciar su contenido en un yogur, puré, o similar.
- 1-3 perlas/día con comida.Algunos usos recomendados de este formato serían:
